ストレスについて。

経験上強いストレスを感じている人の方が圧倒的に筋肉も硬くなりやすいです。

もしかしたらその身体の疲れはストレスから来ているのかもしれません。

ストレス解消法はたくさんありますが、1番の解決法は『ストレスを感じる理由が自分の物事の捉え方にある』ことに気がつくことだと思います。